ストレートネック|仙台市太白区の富沢

皆さんこんにちは！富沢駅前整骨院です！

当院は仙台市営地下鉄富沢駅東口から徒歩1分、青色の建物が目印です！

富沢駅前整骨院では、整体、腰痛、肩こり、スポーツ外傷、骨盤矯正、整体治療、産後矯正や交通事故治療など一人一人に合った治療をご提供します。

今日はスマホやパソコンの利用増加の影響で増えているストレートネックについてお話していきます。

人間の背骨は負荷がうまく分散される構造をしています。

姿勢の大切さはこちら

首のカーブが消失してまっすぐになった状態のことをストレートネックと呼びます。

原因は先に述べている通りスマホやパソコンが大きくかかわっています。

スマホを長時間見下ろしてしまうと首に大きな負担をかけ、うつむいた姿勢で長時間いることは首のカーブをまっすぐにしてしまいます。

また、デスクワークも、うつむいた姿勢で長時間行います。

昨今、スマホやパソコンを使い始める年齢層がとても低くなっていますが、これらのことを知らずに使っているととても若い年齢で肩こりやストレートネックを発症してしまいます。

さらに、頭はとても重くカーブを失っている状態だと負担を分散できないので、ヘルニアなど重症化のリスクを高めてしまいます。

解決策の一つとして、パソコンの画面もスマホも目線の高さで使用することをお勧めします。

うつむく姿勢の防止をすることで負担を減らすことが可能です。

他にも枕で対策することも可能で、首の部分が高くなっている枕なら自然とカーブを取り戻すことができます。

すでにストレートネックの方は、普段より枕を低くすると良いです。

当院では、患者様一人一人に合った方法でお身体の症状を解消していきます。

また、交通事故に遭われてしまいお身体がつらい方や身内や知り合いが事故にあってしまった方、そのまま放置せず、当院へお越しください。自賠責保険対応の患者様の自己負担は0円（無料）です。