ぎっくり腰とどっこいしょ|仙台市太白区の富沢

皆さんこんにちは！富沢駅前整骨院です！

当院は仙台市営地下鉄富沢駅東口から徒歩1分、青色の建物が目印です！

富沢駅前整骨院では、整体、腰痛、肩こり、スポーツ外傷、骨盤矯正、整体治療、産後骨盤矯正や交通事故治療など一人一人に合った治療をご提供します。

皆様は、「どっこいしょ」という言葉を使ったことがありますか？

なぜ座るときなどにどっこいしょというのでしょうか？

語源は諸説ありますが、仏教用語ではないかという説があります。

山岳修行で霊山を登る修行者が、掛け声として「六根清浄」と口にしながら歩いていたそうです。

仏教用語で六根とは眼、耳、鼻、舌、身、意（心）を意味し、

「六根清浄」とはこれらの人間の我欲の根幹の視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚の五感に心を加え、清めるために俗世との接触を断つための祈願詞です。

それが疲れていると「どっこいしょ」と周りに聞こえていたとされています。

そんな「どっこいしょ」ですが、なんとぎっくり腰予防になるといわれています。

その理由が二つあります。

一、発声により、腹横筋という身体のコルセットが働きます、この腹横筋が腰痛予防に関与しています。

二、発声をすることで、脳へこれからする行動の信号を送ります。

これを「フィードフォワード制御」といいます。無意識に身体の準備を行わせることにより、けがを予防します。

腰が痛い方、辛い方、腹筋が弱い方はぜひ活用してみてください！

声を出すのが恥ずかしい場面の時は声を出すつもりでおなかに力を入れてください！

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ぎっくり腰になってしまったら

当院では、患者様一人一人に合った方法でお身体の症状を解消していきます。

また、交通事故に遭われてしまいお身体がつらい方や身内や知り合いが事故にあってしまった方、そのまま放置せず、当院へお越しください。自賠責保険対応の患者様の自己負担は0円（無料）です。

こちらからもご予約出来ます！

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