則武の整骨院BLOG

‶筋膜リリース″という治療法を耳にしたことはありますか？？

筋膜リリースとは、筋肉には筋膜という薄い膜に包まれており、筋膜の中に間質液というものがあります。これがないと、筋膜はからまり、くっつきやすく、コリや痛みを引き起こして筋膜の動きを悪くしてしまいます

筋膜リリースとはそんなくっついて動きづらくなった筋膜を引き剥がすことにより正常な状態に戻す治療法のことを言います

筋膜リリースをする事で、筋肉のこわばりや張りを解消し、質のいい筋肉を保つことが可能になり、姿勢などのフォルムが整うのはもちろんのこと、運動のパフォーマンスが上がったり、体の凝りや疲れをケアする力もあると言われています

パソコンやスマートフォンでの作業が多い現代人は姿勢が崩れ、全身のバランスが悪くなりがちです🥺
だからこそ、積極的に取り入れたいものです

則武の整骨院では筋膜リリース専用の金属を利用した治療を行っています
肩こり、腰痛、顎関節症、捻挫、むくみなどでお悩みの方、ぜひ体験してみて下さい