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その痛み、ただの寝違えではない！？|岐阜
こんにちは！則武の整骨院です。
最近、少し朝晩涼しくなって、過ごしやすくなってきましたね！
ただ、今年は残暑が厳しいとも言われております。
季節の変わり目は、体調を崩しやすいので、温かい湯船に浸かるなど、
身体を冷やさないよう心掛けていきましょう。
さて、今回は「寝違え」についてのお話です。
皆さんも、一度は「寝違え」を経験したことがある方も多いのではないでしょうか？
朝の起き上がりや不意に動いた際に出る頚や背中の痛みは、単なる筋肉の痛みだと安易に考えていませんか？
実は寝違えを繰り返すと、筋肉だけではなく、関節の炎症が起こり、
骨や椎間板が変形しヘルニアになってしまう可能性があるんです！！！
ちなみに頚のヘルニアは、30歳を超えると80％の方がヘルニア、もしくはヘルニア予備軍であると言われています。
筋肉や骨を強くする事はできますが、関節や椎間板は一度減ってしまうと元に戻ることはありません。
結果、頚を動かした際に肩や背中の痛みが出てくるのです。
則武の整骨院では、上記の様な症状に対して、「骨盤矯正」という整体治療を行っています。
頚の痛みや寝違えを起こしてしまう原因は、骨盤が歪む事によって姿勢が悪くなり、
姿勢を維持する為に頚から背中にかけての筋肉が緊張する事によって起こります。
具体的な治療内容としては、骨盤の歪みをトムソンベッドを使って整えていき、
背骨などの細かい歪みはアクチベータという器具を使って矯正を行っていきます。
矯正治療は、歪みを治すだけではなく、関節の可動域や神経の疎通、内蔵機の代謝をも促進します。
また、痛みの度合いが強い方や、日常動作や仕事での身体の負担が大きい方、数日経つと戻ってしまう方、
何度も繰り返している方は、インナーマッスルの低下が原因だと考えられます。
当院では、身体を支える為に必要なインナーマッスルを、特殊な医療機械を使用して鍛えていきます！
根本治療をされる方は、こちらのトレーニングメニューも併用されてる方が多いです。
まずは、今の痛みをそのままにせず、一度則武の整骨院へご相談下さい！！
