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「正月疲れ」に骨盤矯正？！|岐阜
こんにちは 則武の整骨院です。
新しい年に変わり、本日から仕事始めの方もいらっしゃるのではないでしょうか？？
長期のお休みも終わり、仕事モードに切り替えなければならないけど、
なかなか切り替えが出来ない…という方も多いと思います。
年末から年始にかけては仕事納めやイベントなどで忙しく、だるさや肩こり、
胃もたれなどの体調不良の経験のある方が多いのではないでしょうか。
そんな「正月疲れ」の原因は下記が考えられます。
・食べ過ぎ、飲みすぎ
・栄養の偏り
・不規則な生活
・気候、寒暖差
気温が低いと血流が悪くなり、冷えや肩こりが生じやすくなります。
また、室内と室外の寒暖差が激しいと、体温の調節を司る自律神経が乱れ、
疲れやすさや倦怠感などが生じることがあります。
自律神経の乱れは、骨盤矯正をすることによって改善されると言われています。
自律神経は身体の調整を司り、ストレス応答やリラックス状態の調節など、重要な役割を果たしています。
骨盤の歪みは身体自体もゆがめる為、自律神経に影響を及ぼし、ストレスや不安を増加させることがあります。
骨盤矯正は、この問題に効果的なアプローチ法なのです。
骨盤矯正によるメリットは…
- 姿勢改善: 骨盤矯正は正しい姿勢を取り戻すのに役立ち、筋肉のバランスを改善します。
- 神経圧迫の軽減: 骨盤矯正により神経の圧迫が軽減され、自律神経の正常な機能が回復しやすくなります。
- 血液循環の改善: 正しい骨盤の位置は、血液やリンパ液の循環を促進し、疲労感を軽減します。
骨盤の歪みは、疲れやストレスの原因となることがあり、自律神経にも影響を与えます。
しかし、骨盤矯正はこのような問題に効果的な解決策の1つとなります。
正しい姿勢を保ち、身体のバランスを回復させ、自律神経の調整に役立つのです。
疲れとストレスから解放され、健康で活力ある生活を送るために、骨盤矯正を検討されては
いかがでしょうか？？
興味のある方は、お気軽にご連絡下さい。
日・祝も休まず営業しております。
院長 初瀬尾 一人
