則武の整骨院BLOG

風邪が流行る季節になりました|岐阜

こんにちは！則武の整骨院です！

インフルエンザや風邪が流行り始めましたね。

新年あけて１ヶ月が経ち、疲れが表れ始めるころです。

それに伴って今回は『風邪と整骨院の関係』についてお話ししていきます。

風邪を引いて熱がある、寝不足、働き過ぎや運動のし過ぎなどで、「カラダのだるさ」を感じることはよくあると思います。

また、糖尿病、高血圧、低血圧、甲状腺疾患、悪性腫瘍、貧血、脚気（これはビタミンB1の欠乏によって生じる病気ですが、

最近では、インスタント食品や糖分の取り過ぎや、たんぱく質の摂取不足などによって増えています）などの持病があって、その病気が“だるさ”の原因になっている場合も少なくありません。

心理的要因からだるさを訴える人もいます。ストレスから不安障害や軽いうつ病になり、体力が低下して、だるさや疲れを訴えやすくなるのです。

それまでは元気だったのに、ある日を境に、今まで経験したことがないようなひどい疲れやだるさに襲われ、それが長期間とれない状態が続くようになったら、

それは単なる疲れではなく、「慢性疲労症候群」という病気かもしれません。

慢性疲労症候群による疲労は、日常生活に支障をきたすほどで、寝込むような状態が少なくとも６カ月以上も継続し、会社を休まなくてはならず、さらに、再発を繰り返します。

また、微熱や悪寒、頭痛、関節の痛み、原因不明の筋力の低下、リンパ節の腫れ、集中力の低下やうつなどの精神神経症状などをともないます。この病気はおもに２０代後半から３０代の働き盛りの人に多くみられます。

原因がはっきりしないだるさや疲労感が長引いているようなら、まずはかかりつけの医師に相談してみてください。

では本題の『風邪と整骨院の関係』についてです。

なぜ整骨院が風邪予防に？と思う方は多いと思います。
整骨院での施術は、単に痛みを和らげるだけでなく、体の歪みを整え、血行を促進する効果があります。この効果が、風邪予防にどのようにつながるのでしょうか？

血行促進： 整骨院の施術により、体の隅々まで血液が巡りやすくなり、酸素や栄養素がしっかりと細胞に届けられます。

これにより、免疫細胞の働きが活発になり、風邪ウイルスなどの外敵から体を守ることができます。
自律神経のバランス調整: ストレスや疲労が蓄積すると、自律神経のバランスが乱れ、免疫力が低下すると言われています。

整骨院の施術は、この自律神経のバランスを整える効果も期待できます。

体の温め：筋肉の緊張緩和: 筋肉が緊張すると血流が悪くなり、体が冷えやすくなります。整骨院では、筋肉の緊張を緩めることで、体の温まりやすさをサポートします。
内臓の働き改善: 内臓の働きが低下すると、免疫力も低下すると言われています。整骨院の施術は、内臓の働きを改善し、体の温めをサポートします。

その為、一般的な風邪予防といえば、バランスの取れた食事や十分な睡眠、手洗いうがいなどが思い浮かびますが、実は整骨院での施術も風邪予防に役立つ可能性があるのです。

また、風邪で寝たきりだった、インフルエンザで数日寝たきりだった。

ということが原因で筋肉が強ばり血行不良などの影響から腰痛、肩こりが悪化する恐れがあります。

そのような悩みも放置せずご相談ください。今後の生活に響いてしまったり、さらに悪化してしまう恐れがあります。

当院では姿勢や骨盤などの矯正も行っております。

患者様一人ひとりに合った治療プランを提案させて頂き、早期緩和の為に オーダーメイド治療を取り入れ満足度100％を目指し、全力で治療させて頂きます。

少しでも気になることがございましたらご相談ください。

日曜、祝日も休まず営業しております。

院長　初瀬尾一人