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自律神経乱れていませんか？|岐阜
こんにちは！則武の整骨院です。
もう早いことで２０２６年も２か月目です
寒さも増し雪の降る日も増えてきましたね。
皆さんは身体の不調感じていませんか？
病院では異常なし。でも体がしんどい…
その不調、気圧と自律神経が関係しているかもしれません
「検査では異常なし。でもずっとしんどい…」
「頭痛・肩こり・息苦しさ・だるさ…病気じゃないなら何なの？」
秋から冬にかけて、こうした相談が一気に増えてきます。
実はその不調、気圧や寒暖差による自律神経の乱れが原因かもしれません。
気圧が下がると、血管が膨張し、血流が悪くなります。
すると、筋肉のこり・頭痛・倦怠感・むくみ・集中力低下など、さまざまな不調が同時に現れます。
しかもこれらは、レントゲンや血液検査では映らないため「異常なし」と言われることが多い のです。
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🔍自律神経の乱れチェックシート
※当てはまる項目に✓をつけてみましょう
☔自律神経の乱れによくある症状
□ 頭痛・頭が重い日が多い
□ 肩・首がパンパンに固まる
□ 息が吸いづらい／呼吸が浅い
□ 寝ても疲れが取れない
□ めまい・ふわふわする感覚がある
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🌧 気圧不調（天気痛）に多いサイン
□ 天気や気圧で体調が変わる
□ 雨の日や曇りの日に体が重い
□ 台風前にだるさ・眠気が強くなる
□ 気温差で体が固まる・痛くなる
□ 冷えると頭痛・肩こりが強くなる
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💺 体の回復力が落ちているサイン
□ 病院では「異常なし」と言われた
□ 疲労が抜けず、常にだるい
□ 体がこわばり、力が抜けない感じ
□ 姿勢が悪い／猫背・反り腰
□ ストレスや不安で体調が左右される
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✅ チェック合計でタイプ診断
✓ の数
判定タイプ
コメント
0〜4個
セルフケアで予防できる状態
生活習慣で整えていけば十分改善可能！
5〜9個
自律神経の乱れ注意タイプ
血流・筋肉・呼吸のバランスを整える必要あり
10〜15個
不調が慢性化しているタイプ
体の回復力が落ちているサイン。施術で整えるタイミング
🛠 なぜ病院では異常なしなのに、体はつらいの？
臓器や血液の異常ではなく、
「血流・筋肉・姿勢・呼吸の低下」 が原因だからです。
検査では映らない、“体のバランスの乱れ”が不調の正体。
特に、筋肉が固まったまま & 呼吸が浅い状態が続くと、
自律神経が回復できず、慢性疲労・頭痛・肩こり・息苦しさにつながります。
❤ 当院でのサポートアプローチ ❤
♦筋膜リリースで固まった筋肉をやわらかく
♦姿勢と呼吸の調整で、自律神経を整える
♦血流改善＋温熱療法で回復力を高める
これにより、【痛み】【だるさ】【頭痛】【疲労】が根本から改善し、
“整う感覚” を実感する方が増えています。
🍂「異常なし」と言われても、つらいのには理由があります
・体がこわばって、息が吸いにくい
・朝起きても疲れが抜けていない
・肩・首・頭が常に重い
そんな方は、体からのサインを見逃さず、
早めのケアで回復力を取り戻しましょう🌷
お気軽にご相談ください。
当院では姿勢や骨盤などの矯正も行っております。
患者様一人ひとりに合った治療プランを提案させて頂き、早期緩和の為に
オーダーメイド治療を取り入れ満足度100％を目指し、全力で治療させて頂きます。
少しでも不調や気になることがあれば当院にご相談ください。
おすすめとして則武の整骨院では、自律神経を整えると言われているヘッドかっさマッサージのメニューもご用意しております。
専用のかっさプレートで頭や首回りのコリをほぐすことで顔全体の血行が促進され、顔の筋肉がリフレッシュされることから、目の周囲の疲れや頭痛など軽減されます。
筋肉のコリや緊張をほぐし柔軟性を高めてくれる為肩や首コリにも効果があります。 論廃物を促進しむくみ解消、便秘改善など様々な効果をもたらせてくれます！
当院ではマイクロカレントによる治療も行っております。
マイクロカレントは
μA（マイクロアンペア）という単位の極めて弱い電流を使う治療法です 触ってもほとんど刺激を感じることもなく、痛くないんです その為電気が苦手な方でも安心して受けて頂ける治療法です
さらにマイクロカレントは自律神経を整える効果があります。 寝不足や生活習慣が乱れている方、 お酒をよく飲む方、眼精疲労にも効果があるとされています。 このような症状ある方は是非一度マイクロカレントをオススメいたします！ さらに心や生活についてだけではなく、 肉離れ、打撲、捻挫などといった症状の回復サポートも期待されます！ ケガ一歩手前から違和感がある軽傷段階から骨折や肉離れなど 幅広く使用可能ですので、気になる方はぜひご相談ください！
日曜、祝日も休まず営業しております。 院長 初瀬尾 一人
