則武の整骨院BLOG

梅雨の不調や頭痛…その原因は「自律神経の乱れ」かもしれません|岐阜

こんにちは！則武の整骨院です😊✨

6月に入り、雨の日が増えてきましたね。

この時期になると、

「頭痛が増えた」「肩こりがひどい」「体がだるい」「朝起きても疲れが取れない」

といったお悩みで来院される方が多くなります。

実はこれらの症状は、梅雨の時期特有の気候変化によって起こる「自律神経の乱れ」が関係していることがあります。

自律神経とは、呼吸や血流、体温調節などをコントロールしている大切な神経です。

通常は交感神経と副交感神経がバランスよく働いていますが、梅雨時期は気圧や湿度の変化が大きくなるため、自律神経に負担がかかりやすくなります。

特に低気圧が続くと血管が拡張しやすくなり、頭痛やめまい、だるさなどの症状が現れることがあります。

最近よく耳にする「気象病」もそのひとつです。

気象病とは、天気や気圧の変化によって体調不良が起こる状態を指します。

雨が降る前になると頭痛がしたり、肩こりが悪化したりする方は、気象病の影響を受けている可能性があります。

また、自律神経が乱れると筋肉が緊張しやすくなるため、首や肩のこりが強くなり、そこから頭痛につながるケースも少なくありません。

そんな時に大切なのが、体の緊張を和らげて血流を良くすることです。

十分な睡眠をとることはもちろん、軽いストレッチや適度な運動、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることもおすすめです。

しかし、なかなか改善しない肩こりや頭痛、慢性的な疲労感が続く場合は、体のバランスが崩れているサインかもしれません。

当院では、筋肉や筋膜の状態を確認しながら、お一人おひとりの症状に合わせた施術を行っています。

おすすめとして則武の整骨院では、自律神経を整えると言われているヘッドかっさマッサージのメニューもご用意しております。

専用のかっさプレートで頭や首回りのコリをほぐすことで顔全体の血行が促進され、

顔の筋肉がリフレッシュされることから、目の周囲の疲れや頭痛など軽減されます。

筋肉のコリや緊張をほぐし柔軟性を高めてくれる為肩や首コリにも効果があります。

論廃物を促進しむくみ解消、便秘改善など様々な効果をもたらせてくれます！

当院ではマイクロカレントによる治療も行っております。

マイクロカレントは

μA（マイクロアンペア）という単位の極めて弱い電流を使う治療法です
触ってもほとんど刺激を感じることもなく、痛くないんです
その為電気が苦手な方でも安心して受けて頂ける治療法です

さらにマイクロカレントは自律神経を整える効果があります。
寝不足や生活習慣が乱れている方、
お酒をよく飲む方、眼精疲労にも効果があるとされています。
このような症状ある方は是非一度マイクロカレントをオススメいたします！
さらに心や生活についてだけではなく、
肉離れ、打撲、捻挫などといった症状の回復サポートも期待されます！
ケガ一歩手前から違和感がある軽傷段階から骨折や肉離れなど
幅広く使用可能ですので、気になる方はぜひご相談ください！

首や肩の緊張を和らげることで血流改善を促し、自律神経が整いやすい状態へ導くお手伝いをしています。

「毎年この時期になると調子が悪い」「頭痛薬が手放せない」「なんとなく体が重い」

そんな方は、我慢せずお気軽にご相談ください。

梅雨の時期を少しでも快適に過ごせるよう、一緒に体のケアをしていきましょう。

日祝も休まず営業しております！！


院長　初瀬尾一人