このようなお悩みはありませんか？宜野湾にある 笑顔道 宜野湾接骨院・はり灸院の手根管症候群治療はこんな方におススメです！

• 人差し指、中指の痺れ・痛み
• 手のこわばり、手を振ったり指を曲げ伸ばしすると楽になる
• 痺れと痛みは明け方に強くなる
• OKサインなどが出来なくなる

手根管症候群とは

手根管症候群は正中神経が手首(手関節)の靭帯によって圧迫されるため発生する手指の痺れと親指を中心とする運動障害が起こる疾患です。
急性期には痺れや痛みは明け方に強く、痺れ、痛みで目を覚ますことがあります。
手を振ったり指を曲げ伸ばしたりすると楽になることがあります。
酷くなると親指の付け根の筋肉(母指球)がやせて親指と人差し指できれいな丸(OKサイン)などが出来なくなります。
物を落としたり、縫い物がしづらい、細かい物がつまめなくなります。
原因不明とされており、妊娠・出産期や更年期の女性に多く生じるのが特徴です。

手根管症候群を放っておくとどうなるの？

手のひら親指から薬指に痺れ・痛みが出現します。手を使った後に症状が強くなったり、親指の付け根の筋肉がやせてきます。
机の上のコインをつまみにくい、ボタンかけがしにくい、親指と人差し指の間が大きく開かないので、湯呑みやジョッキを持ちにくくなります。

手根管症候群の解消法

手根管症候群のような神経を圧迫されている場合、同時に血管も圧迫しており、循環が悪くなっているケースがあるため、温めて循環を促す事で症状が緩和される事があります。
また、手首をテーピングやサポーターなどで固定し安静を保つ事も効果的です。
ストレッチとしてはまず①手のひらから手指にかけて把持し、その手で手首を手の甲側に反らす②その状態を保ったままゆっくりと肘を前方に伸ばす③前腕の突っ張りを感じたところで 20〜30秒キープするです。
ストレッチの際は無理に力を入れすぎないように気をつける事です。

笑顔道 宜野湾接骨院・はり灸院の手根管症候群のおすすめメニュー

笑顔道 宜野湾接骨院・はり灸院での手根管症候群に対しての施術として 筋肉の緊張を緩める為の手技療法や神経痛などの神経の過剰の興奮を抑制させる為にハイボルテージ治療があります。
この2つで痛みを落とせる事が出来ますが手を使う事が多いとどうしても痛みが戻りやすくなる為、テーピングなどを行い手〜前腕にかけての負担を軽減する事も出来ます。
また前腕まわりのストレッチをする事にで 血流量を高めて症状を軽減することも可能になります。
身体の使い方やバランスの悪さからも症状が出る事もあり、その際は骨格の矯正や身体を支える為の筋肉としてインナーマッスルをトレーニングするEMSなども効果的であり、根本からお身体を改善する事により症状が緩和される事もあります。