足底筋膜炎|千歳船橋

こんにちは！世田谷の鍼灸整骨院です！

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土曜日・日曜日・祝日も休まず営業しております。

平日・土曜・祝日は夜８時まで受付していますので、

お仕事帰りでもお気軽にお尋ねください！

足の裏に痛みを感じることはありませんか？

本日は“足底筋膜炎”についてです。

<足底筋膜炎治療はこんな方におススメ>

・常に痛い　　・歩くと痛い

・スポーツができない　　・朝起きたら痛い　　・靴が合わない

＜足底筋膜炎とは＞

足裏のかかとから足指の付け根をつなぐ線維（足底腱膜）が炎症を起こして、痛みが生じます。

マラソンやハイキング・長時間の立ち仕事によって土踏まずに負担がかかることで、

足底腱膜が炎症を起こし傷ができます。

＜足底筋膜炎を放っておくとどうなるの？＞

足裏の痛みだけではなく、身体全体のバランスが崩れて膝・股関節・腰など体を支える関節に痛みが出る。

アーチの高さも落ち込み、外反拇趾などにも影響してくる。

＜足底筋膜炎の治療法＞

ストレッチや筋トレ、負担がかかった使い方などをケアする。

特に、下肢後面の硬さ（柔軟性低下）や、足指の機能不全、

偏平足などの足部の形態異常などを評価し、その人に合ったアプローチを行います。

必要に応じて、テーピングなどを行い患部の負担軽減を目指します。

＜足底筋膜炎治療のおすすめメニュー＞

①保険適応範囲でのほぐし・電気治療。

②アーチの崩れを整える治療としてアーチ矯正、外反拇趾矯正。

③姿勢の悪さから来る負担であれば姿勢を治す全身矯正。

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千歳船橋で人気NO.1の笑顔道世田谷の鍼灸整骨院
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電話番号：0364136706
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