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頭痛の種類|千歳船橋
こんにちは！
千歳船橋の応援団(^^)/
世田谷の鍼灸整骨院です(^^♪
世田谷の鍼灸整骨院は千歳船橋駅より北口を出て徒歩3分！
土曜日・日曜日・祝日も休まず営業しております。
３月に入っても寒さが続きますね！花粉も辛い！
また寒暖差などで体調不良が流行っているので、手洗いうがいなど体調管理徹底していきましょう。
さて、皆様は頭痛でお悩みではないでしょうか？天候に左右されてよく頭痛が起きていた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
一方で、まだ頭痛が続く方もいるかと思われます。
今回は天候に左右されない頭痛についてお話します！
以前、頭痛にはいくつか種類があると説明させて頂いたのですが、今回は姿勢の悪さからくる頭痛に絞ってお伝えしていこうと思います！
姿勢の悪さからくる頭痛は「緊張型頭痛」と言われています。緊張型頭痛は後頭部から肩にかけて痛んだり、頭全体がしめつけられるように痛むこともあります。これは、頭を支える筋肉の緊張が高まり、血流の悪くなる状態が続くことで起こると考えられます。
こうなってしまうと筋肉をほぐして血流をよくしても姿勢が悪いままだとまたすぐに頭痛が出現したり、筋肉の痛みが出現してしまうことがあります。
そうなってしまう前に当院では2つの施術を行っています。
1つ目は骨盤矯正です。
骨盤矯正をすることにより、骨を正しい位置に戻して身体への負担を軽減していきます。また骨が正しい位置に戻ることにより血流がスムーズになり全身に血流がいきわたりやすくなります。
2つ目はインナーマッスルトレーニングです。
骨盤矯正を行ってバランスが取れている身体の状態を維持するためには筋力が必要になってきます。
そこで支える筋肉として登場するのがインナーマッスルです。
インナーマッスルは身体の奥の方に存在し、鍛えようとしてもなかなかうまくできません。
そこで当院では電気の器械を用いてトレーニングを行います。
今回は頭痛についてのお話でしたが、世田谷の鍼灸整骨院では他にも、肩こり、肩の痛み、膝の痛み、姿勢矯正、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、世田谷の鍼灸整骨院は全力サポートいたします！
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世田谷区で人気Ｎｏ．1の世田谷の鍼灸整骨院
住所：〒156-0055 東京都世田谷区船橋1-11-3 イタバシビル1Ｆ
ＴＥＬ：03-6413-6706
営業時間：月～土・祝 9：00～20：00 日 9：00～18：00
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