今日からできる夏バテ対策！！|千歳船橋

こんにちは！

世田谷の鍼灸整骨院です(^^♪

小田急線千歳船橋駅から徒歩三分。世田谷信用金庫様のおとなり

今日からできる夏バテ対策

バランスの良い食事をとること

朝ご飯だるくて食べれない、お昼は冷たいうどんでいいかこれは夏バテ一直線

対策として朝は疲労回復効果のあるクエン酸を摂取する（梅干し、レモン水）、昼はうどんに＋豚肉（たんぱく質）を摂取する

世田谷の鍼灸整骨院では梅味プロテインを取り扱っております朝の置き換えとしてもプロテインはおすすめです！！

みなさんの食事を振り返った時バランスよく食べられてない方いると思います

少しの意識で夏バテ解消できるので今日から実践してみてはいかがでしょうか！！

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世田谷区で人気Ｎｏ．1の世田谷の鍼灸整骨院
住所：〒156-0055　東京都世田谷区船橋1-11-3　イタバシビル1Ｆ
ＴＥＬ：03-6413-6706
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