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テレワークでの肩こり増加していませんか？|千歳船橋
こんにちは！
千歳船橋の応援団(^^)/
世田谷の鍼灸整骨院です(^^♪
小田急線千歳船橋駅から徒歩3分。世田谷信用金庫さんのすぐ隣にあります。
2月も後半戦！気温も春らしくなってきた中、皆様どうお過ごしでしょうか？
新型コロナウイルスも緊急事態宣言によって少しずつですが、数も減っている気もします。
ですが、まだ気を抜いてはいけません。外出先から帰った後は手洗いうがいなどをしっかりと行いましょう！
また当院も感染症対策をしてお待ちしております。
♦新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について♦
当院では下記の対策を実施しております。
〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
さて、緊急事態宣言も延長し、テレワークをする方が増加していますが、皆様はどうでしょうか？
慣れない椅子や机でのＰＣ作業や、長時間の同一姿勢など肩こりになる要素が沢山ありますね。。。
このテレワークで肩こりがひどくなったや、調子が悪くなったなどと多いのではないでしょうか。
その多くの原因は姿勢になります。
姿勢が悪くなってしまうことにより、身体を支えるバランスが悪くなり、筋肉への負担が掛かってしまうという流れに陥ってしまいます。
さてこういった場合はどうしたらいいでしょうか？
まず1つ目に必要なのは骨の矯正です。
骨は身体の土台となる部分です。その土台となる部分が歪んでいたり、曲がっていたりすると骨の上についてくる筋肉に負担が掛かってしまいます。
なのでまずはその土台となる骨を正しい位置に戻す所からスタートします。
そして2つ目に必要なのはインナーマッスルです。
インナーマッスルという言葉を聞いたことはありますか？
インナーマッスルとは身体の奥深くに存在し、身体を支える役割があります。
骨盤を正しい位置に戻した後にそれをキープする力をつけることが大切になります！
このようにして患者様のお悩みにお応えしていきます！
世田谷の鍼灸整骨院は
肩こり以外にも腰痛、膝の痛み、インナーマッスル、産後矯正、交通事故などの治療も行っております。
皆様の笑顔の為に世田谷の鍼灸整骨院スタッフ一同全力でサポートいたします！
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世田谷区で人気Ｎｏ．1の世田谷の鍼灸整骨院
住所：〒156-0055 東京都世田谷区船橋1-11-3 イタバシビル1Ｆ
ＴＥＬ：03-6413-6706
営業時間：月～土・祝 9：00～20：00 日 9：00～18：00
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