その不調は筋肉の硬さが原因かもしれません！|千歳船橋

こんにちは！

世田谷の鍼灸整骨院です(^^♪

小田急線千歳船橋駅から徒歩3分。世田谷信用金庫さんのお隣です。

寒さが日を追うごとに増していますが肩こり、腰痛のほかに筋肉の硬さが原因で頭痛や気持ち悪さの出ている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は筋肉からくる不調への対策と当院での治療法をお話していきます。

【対策】

筋肉が硬くなる一番の要因は血行不良にあります。

自宅でできる予防法としてストレッチはもちろん湯船に浸かったり皮膚をこするだけでも血流が良くなるのでぜひお試しください。

次に当院で行っている治療法について説明していきます。

・手技治療

手技治療で筋肉のほぐしやストレッチを行い筋肉の硬さを取り除いていきます。

筋肉をほぐすことで血流を良くし、老廃物を流します。

・鍼灸治療

鍼を刺す事で、痛みを抑えるホルモンが分泌され脳へ痛みを伝える神経を止める働きがあります。

また、血流が良くなることで身体の自然治癒力が高まる働きもあります。

免疫系や自律神経系に作用することで、筋緊張を緩和させ、痛みを鎮痛させたり、自己免疫力を高めます。

・骨格矯正

痛みやこりの原因となる根本から治していきます。

骨格を正しく矯正することで筋肉、関節、靭帯、血管にかかる負担を取り除き、自然治癒力を高めます。

骨盤の歪みを整えることで姿勢を正し、痛みの出にくい身体作りをしていきます

血行不良が原因の痛みが起こらない体作りをすることが大切です。

ぜひ一度千歳船橋にある世田谷の鍼灸整骨院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。

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世田谷区で人気Ｎｏ．1の世田谷の鍼灸整骨院
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