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この時期に増えてくるぎっくり腰にご注意ください！|千歳船橋
こんにちは！
世田谷の鍼灸整骨院です(^^♪
小田急線千歳船橋駅徒歩3分。世田谷信用金庫さんのお隣です。
11月に入り急激に寒くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
最近、世田谷の鍼灸整骨院にはギックリ腰になって来院される患者様が徐々に増えています。
急激な寒暖差、運動量が不足しているなど様々な理由があります。
ギックリ腰は腰への注意力が低下している時に、腰に大きな負担が掛かり痛みを引き起こしてしまうというパターンが多いです。
ギックリ腰になった場合どのようにしたらいいでしょうか？
まず始めは安静です。痛みがあるうちに動かしてしまうと、さらに悪化してしまう場合があります。
痛めた2日間程は安静にしておきましょう。またその間にアイシングもすると良いと思います。
一日に数回痛めた場所を氷枕などで10分ほど冷やします。その際に患部の低温火傷には十分注意してください！
寒いのでお風呂に入りたいと思われますが、ぎっくり腰などの急性の怪我は血流が良くなると痛みが増してしまいます店
また当院ではギックリ腰の治療の一つとしてハイボルト治療を行っています。
ハイボルト治療は電気治療の一つで、強力な電流を身体に流し痛みを抑えてくれる効果があります。
即効性に優れた電気で、プロのスポーツ現場などにも用いられます。
また痛みが落ち着いてからは今後痛みが出ないように予防をしなければなりません。
そこで出てくるのが姿勢矯正とインナートレーニングになります。
このように世田谷の鍼灸整骨院では患者様のお身体に合わせた施術を行い、患者様のお悩みにお応えしていきます！
世田谷の鍼灸整骨院では、肩こり、肩の痛み、膝の痛み、姿勢矯正、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、世田谷の鍼灸整骨院は全力サポートいたします！
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世田谷区で人気Ｎｏ．1の世田谷の鍼灸整骨院
住所：〒156-0055 東京都世田谷区船橋1-11-3 イタバシビル1Ｆ
ＴＥＬ：03-6413-6706
営業時間：月～土・祝 9：00～20：00 日 9：00～18：00
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