寝違え繰り返してませんか？|千歳船橋

こんにちは！

千歳船橋の応援団(^^)/世田谷の鍼灸整骨院です!!

小田急線千歳船橋駅から徒歩3分。世田谷信用金庫さんのすぐ隣にあります。

朝晩の急な冷え込みが多いですが、お身体の調子崩していませんか？
本日は朝一に症状が突発しやすい　寝違え　についてです。

朝起きた時、突然首が痛い、首が動かせないといった経験はありませんか？
一般的に「寝違え」と呼ばれる症状です。
首を動かすだけで痛く、2～3日間痛みが続くためとても苦痛です。
お仕事だけでなく日常生活に支障をきたすほどの痛みを伴うこともあります。

寝違えの原因としては睡眠中に不自然な姿勢が続いたため筋肉が阻血（血液の供給が不足）することや筋肉の過度な疲労、
同じ姿勢を長時間続けることなどが多いです。
特に季節の変わり目や、冷暖房などが続き、
日中は冷房が浴び続け、夜も冷房をつけて寝ることで体が冷えて筋肉が固まってしまうことが原因で起こることもあります。

また寝違えは適切な処置をしなければ、痛みが長引き、繰り返してしまいます。。。

当院では国家資格取得者が寝違えやその他の症状に対して問診させていただき、その方、その症状に合った施術方法をご提案させて頂きます！！

他にもお身体に何かお悩みを抱えられている方は、
ぜひ一度世田谷の鍼灸整骨院にご相談ください！

笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます！！

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世田谷区で人気Ｎｏ．1の世田谷の鍼灸整骨院
住所：〒156-0055　東京都世田谷区船橋1-11-3　イタバシビル1Ｆ
ＴＥＬ：03-6413-6706
営業時間：月～土・祝　9：00～20：00　　日　9：00～18：00
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