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頭痛について|千歳船橋
こんにちは！
千歳船橋の応援団(^^)/
世田谷の鍼灸整骨院です(^^♪
小田急線千歳船橋駅から徒歩3分。世田谷信用金庫さんのお隣にあります。
㋇も終盤に入りましたが暑さは続いていますがお身体に気をつけてください。
さて皆様は頭痛を経験したことがあるでしょうか？
あまりいい経験ではないですが。。。( ;∀;)
頭痛は起こってしまうとかなり辛いですよね。。
どうして頭痛が起きてしまうのでしょうか？
それは皆様のお身体の姿勢にあります！
最近世田谷の鍼灸整骨院で頭痛を訴える患者様で多いのが、デスクワークをしている患者様です。
同一姿勢が増えて固まってしまうという方が多いのではないかと思います。
そしてどんどん姿勢が悪くなっていってしまいます。
また姿勢が悪くなることにより、筋肉も硬くなり、血流も悪くなってしまいます。
血流が悪くなることにより、脳への酸素供給が減ってしまい、頭痛が起こってしまいます。
さて頭痛を無くすにはどうしたらいいでしょうか？
まずは硬い筋肉をほぐすことです。筋肉の中に毛細血管があるのですが、硬いままでは機能しません。
なのでまずはほぐして柔らかくします。
そして、次に大切なのが、姿勢矯正です。
曲がっているところや歪んでいるところをまっすぐにしていきます。
そうすることにより、筋肉にかかっている負担を取り除いていきます
また姿勢矯正をした後に必要になってくるのが筋力です。
筋力の中でも、インナーマッスルが必要になってきます。
インナーマッスルとは身体の奥の方に位置し、身体を支える役割をしています。
そのインナーマッスルを鍛えるために当院ではEMSといった電気の器械を使用しトレーニングしていきます！
このようにして頭痛の施術を行っていきます。
世田谷の鍼灸整骨院では、肩こり、肩の痛み、膝の痛み、姿勢矯正、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！
皆様の笑顔の為、世田谷の鍼灸整骨院は全力サポートいたします！
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世田谷区で人気Ｎｏ．1の世田谷の鍼灸整骨院
住所：〒156-0055 東京都世田谷区船橋1-11-3 イタバシビル1Ｆ
ＴＥＬ：03-6413-6706
営業時間：月～土・祝 9：00～20：00 日 9：00～18：00
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