体温と免疫の関係とは！？|千歳船橋

こんにちは！

千歳船橋の応援団(^^)/

世田谷の鍼灸整骨院です(^^♪

小田急電鉄小田急線の「千歳船橋駅」から徒歩3分。千歳通り世田谷信用金庫さんの隣。

皆様朝晩の寒暖差で体の免疫が落ちて体調を崩しやすい時期ですが皆様いかがお過ごしでしょうか。

そこで今回は「体温と免疫の関係」をテーマとしてお話させて頂きます(^^♪

最近は気温が急激に下がることが多く＝体温低下を招くことになります。

体温が１℃下がると免疫力と代謝が下がります。

さて、それはどのくらい下がるでしょうか？

何と！！マイナス１℃＝免疫力→マイナス３０％・代謝→マイナス１２％

となります。

では、それを防ぐにはどうするか？

第一に日頃「肩こり・頭痛・腰痛」などがあればそれを解消することです。

「こっている」「（急性症状と除く）痛み」というのは筋肉の不調から来ているものが多くあります。

そして、その状態は筋肉の虚血状態（血流が悪くなっている）となっています。

「川が流れているのに途中で葉っぱが詰まってしまって流れが悪くなっている」

のをイメージしていただけると良いかと思います。

なので、筋肉が固まっている部分をほぐし、血流を促進してあげることで体温減少を防止し、それが免疫力や代謝を守ることにも繋がります。

当院ではケガや痛みの施術を行っておりますが、上記のような「筋肉のコリ」等の施術を対応させて頂いております。ご自身の体のサインを見逃さず体調管理を十分注意していきましょう。

私たちも皆様の健康にお役に立てるようにお待ちしております！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

世田谷区で人気Ｎｏ．1の世田谷の鍼灸整骨院

住所：〒156-0055　東京都世田谷区船橋1-11-3　イタバシビル1Ｆ

ＴＥＬ：03-6413-6706

営業時間：月～土・祝　9：00～20：00　　日　9：00～18：00

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー