ストレッチの効果第2弾|喜多見

こんにちは！池尻大橋の接骨院・はり灸院です(^^♪
田園都市線池尻大橋駅から徒歩3分。土日祝日も営業しております。

【新型コロナウイルス・インフルエンザ予防対策について】
当院では下記の対策を実施しております。

〇施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させて頂いております。

〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。
*アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

○次亜塩素酸やオゾンを使用した空気除菌を実施しております。

○患者様に非接触型の検温器にて検温をさせていただいております。

～～お客様へのお願い～～
〇発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があると思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

前回に引き続き、ストレッチの効果をあげていきます!

④関節痛の軽減
関節の曲げ伸ばしをせずそのままにしておくと筋肉が硬くなり、動かしづらくなったり痛みが出てきたりする場合があります。
伸ばしたりほぐしたり動かすことで痛みが和らぐ効果が期待できます。

⑤姿勢が良くなる
やり方によってはインナーマッスルを鍛えることも可能になります！
ぽっこりお腹解消!!

⑥肩こり腰痛の軽減
冷えによって筋肉がかたまり、神経が圧迫されることにより起きている可能性があります。
ストレッチによって血行を促進することで冷えの予防にも繋がります!
よって、肩こりや腰痛の改善が期待できます!

⑦メンタル強化
ストレッチをして、リラックス効果が得られたり、幸せホルモンが分泌されたりすることにより、感情をコントロールするセロトニンが分泌されます。
メンタル強化につながります!

当院では肩の痛み、膝の痛み、骨盤矯正、インナーマッスル、産後骨盤矯正、交通事故での治療などもお待ちしています！

患者様の笑顔のために池尻大橋の整骨院・はり灸院のスタッフ一同全力でサポートします！

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池尻大橋の接骨院・はり灸院
TEL：03-6433-7570
営業時間
月～日　9:00~20:00

池尻大橋接骨院・はり灸院　院長　古谷

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