保谷駅南口の接骨院•はり灸院BLOG

頭痛について|東武練馬

こんにちは！

保谷駅南口の接骨院・はり灸院です。
「頭が重い」「こめかみがズキズキする」「天気が悪くなると頭痛がする」
そんな症状でお悩みの方はいませんか？

実は、頭痛の原因は首や肩の筋肉の緊張にあることが多いんです。

◆ 頭痛の種類と特徴

頭痛にはさまざまな種類がありますが、接骨院で多く見られるのは「緊張型頭痛」です。

緊張型頭痛とは？

・長時間のデスクワークやスマホ操作
・姿勢の崩れ（猫背、ストレートネックなど）
・ストレスや眼精疲労

これらが原因で、首や肩の筋肉がガチガチに固まり、頭の血流が悪くなることで痛みが起こります。

当院では、頭痛の根本原因となる首・肩・背中の筋肉バランスの改善を中心に施術を行っています。

 主な施術内容

• 手技による筋肉の緊張緩和

• 姿勢・骨格のバランス調整

• 自宅でできるストレッチ指導

• 生活習慣（姿勢・枕・座り方）のアドバイス

一人ひとりの症状に合わせた施術で、再発しにくい身体づくりをサポートします。

是非一度ご相談下さい。