保谷駅南口の接骨院•はり灸院BLOG

頭痛でお悩みの方へ|東武練馬

こんにちは。

保谷駅南口の接骨院・はり灸院です。

「薬を飲んでも頭痛がなかなか改善しない」

「デスクワークが続くと頭が重くなる」

このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。

実は、頭痛の原因は単なる疲れやストレスだけでなく、身体の歪みや筋肉の緊張が関係しているケースも多くあります。

今回は、接骨院の視点から見た頭痛について分かりやすく解説します。

頭痛の主な種類と特徴

① 緊張型頭痛

最も多いタイプの頭痛です。
首や肩、背中の筋肉が緊張することで血流が悪くなり、頭全体が締め付けられるような痛みが出ます。

原因の例

• 長時間のデスクワークやスマホ操作

• 猫背や姿勢の乱れ

• ストレスや眼精疲労

② 片頭痛

こめかみ付近がズキズキと脈打つように痛むのが特徴です。
女性に多く、天候やホルモンバランスの影響を受けやすいとされています。

※激しい痛みや吐き気を伴う場合は、医療機関の受診が必要です。

接骨院で考える頭痛の原因

接骨院では、首・肩・背骨・骨盤のバランスに注目します。
姿勢の崩れや身体の歪みがあると、首周辺の筋肉に負担がかかり、結果として頭痛を引き起こすことがあります。

特に多いのが、

• ストレートネック

• 猫背

• 肩甲骨周りの可動域低下

これらは日常生活のクセから起こりやすく、慢性的な頭痛につながりやすい状態です。

接骨院での頭痛へのアプローチ

接骨院では、以下のような施術を通して頭痛の根本改善を目指します。

• 首・肩まわりの筋肉調整

• 姿勢・骨格バランスの調整

• 血流や神経の働きを整える施術

痛みのある部分だけでなく、全身のバランスを見ることが大切です。

お悩みあればお気軽にご相談下さい。