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足の裏の痛みなくしましょう|東武練馬
こんにちは！
保谷駅南口の接骨院・はり灸院です。
足の裏には「足底筋膜」というクッションの役割をする組織があります。
これがでダメージを受けると炎症が起きて痛みに繋がります。
原因
* 反り腰
* 猫背
* 骨盤の歪み
* 片足重心
→ かかとがジンジン・ズキズキ 体のバランスが崩れると
かかとばかりに体重が乗る状態になります！
あとは、見落とされがちですが
ふくらはぎの硬さが原因となることも・・・！
ふくらはぎが硬いと
☆足底筋膜が引っ張られる
☆足の裏に負担
デスクワーク・育児・運動不足で多い
足の裏の痛みは、
足だけの問題ではなく
「姿勢・骨盤・筋肉のバランス」が大きく関係しています！
痛い部分だけでなく、
体全体のバランスを見ることが改善の近道です！
お身体のお悩み解決でしたら是非一度当院にご相談ください！
お待ちしております！
Tel 042-439-8111
〒202-0012
東京都西東京市東町3-13-19
