保谷駅南口の接骨院•はり灸院BLOG

膝の痛みでお悩みの方へ｜原因と接骨院でできるケア|東武練馬

こんにちは。

保谷駅南口の接骨院・はり灸院です。

「立ち上がるときに膝が痛い」

「階段の上り下りがつらい」

「運動後に膝が違和感ある」

このような膝の痛みでお悩みの方はとても多く来院されます。

膝の痛みの原因は一つではありません。

・太ももやふくらはぎの筋肉の硬さ
・骨盤や股関節のバランスの乱れ
・ 姿勢のクセや歩き方
・使いすぎ（スポーツ・仕事）

こうした要因が重なることで、膝に負担が集中し痛みとして現れます。

「膝が痛い＝膝だけが悪い」と思われがちですが、実際には周囲の筋肉や体のバランスが大きく関係しています。

当接骨院では、膝だけをみるのではなく、

・骨盤や股関節の状態
・筋肉の緊張や左右差
・日常生活の動き方

までしっかり確認したうえで施術を行います。

痛みを我慢し続けると、かばう動きが増え、腰や反対側の膝に負担がかかることもあります。
「少し痛いだけだから…」と放置せず、早めのケアが大切です。

膝の痛みでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。