保谷駅南口の接骨院•はり灸院BLOG

胸郭出口症候群とは？〜首・肩・腕のしびれや痛みでお悩みの方へ〜|東武練馬

こんにちは。

保谷駅南口の接骨院・はり灸院です。

「肩から腕にかけてしびれが出る」

「腕を上げるとだるさや痛みが強くなる」

このような症状がある方は、胸郭出口症候群の可能性があります。今回は、接骨院の視点から胸郭出口症候群について分かりやすく解説し

ます。

胸郭出口症候群とは

胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう神経や血管が、鎖骨や筋肉などに圧迫されることで起こる症状の総称です。

神経や血管は、首と胸の間にある「胸郭出口」と呼ばれる狭い通り道を通っています。この部分で圧迫が起こると、痛みやしびれ、血流障

害などが生じます。

主な症状

胸郭出口症候群では、次のような症状がみられます。

• 首・肩・腕・手のしびれや痛み

• 腕がだるい、力が入りにくい

• 腕を上げると症状が強くなる

• 手が冷たい、むくみやすい

• 肩こりが慢性的に続く

症状は片側だけに出ることも、両側に出ることもあります。

胸郭出口症候群の原因

主な原因には以下が挙げられます。

• 姿勢不良（猫背・巻き肩）

• 長時間のデスクワークやスマートフォン操作

• なで肩・筋力不足

• 重い荷物を持つ習慣

• スポーツや繰り返しの腕の動作

特に現代では、デスクワークやスマホの普及により、若い世代でも増えている症状です。

当院でできる施術

当院では、胸郭出口症候群に対して以下のようなアプローチを行います。

• 首・肩・胸周りの筋肉の緊張緩和

• 姿勢や体のバランス調整

• 関節の動きを改善する手技療法

• ストレッチやセルフケア指導

• 日常生活での姿勢・動作のアドバイス

原因となっている筋肉や姿勢を改善することで、症状の軽減や再発予防を目指します。

お悩みあればお気軽にご相談下さい。