メニュー
肩こり放置していませんか？|東武練馬
皆さんこんにちは！
保谷駅南口の接骨院・はり灸院です。
皆さんは肩こりを放置していませんか。
放置したままだと慢性の原因にもなります。
肩こりの原因には、筋肉疲労や血行不良、姿勢の悪さ、運動不足、ストレスなどが考えられます。
【筋肉疲労や血行不良】
- 肩の筋肉に負担がかかると、筋肉がこわばって血管を圧迫し、血行が悪くなる
- 血行不良のため筋肉内に必要な酸素が足りず、疲労物質がうまく排出されず、神経を刺激する
【姿勢の悪さ】
- 首や背中が緊張するような姿勢での作業、猫背、前かがみなどの姿勢が原因となる
- パソコンやスマートフォン、タブレットなどの画面と長時間向き合うことで、首や肩に負担がかかる
【運動不足】
- 十分な運動をしないことで、肩の筋肉が疲労しやすくなる
【ストレス】
- 精神的なストレスが原因となる
【加齢】
- 年を取ると骨や腱が衰え、頸部脊椎症や五十肩などの原因となる
【喉鼻の状態】
- 風邪や花粉症の時期に肩こりが強くなることがある
この様な症状でお困りでしたら、当院に是非ご相談下さい。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
住所：東京都西東京市3-13-19 ソレイユ保谷1B
★要予約★
※お電話での予約の方がスムーズにいく場合がございます。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
＃冷え＃O脚＃むくみ＃猫背＃ギックリ＃腱鞘炎＃めまい＃不調＃疲れ＃肘痛＃膝痛＃テニス肘＃股関節痛＃手首痛＃ばね指＃子連れ歓迎＃姿勢矯正＃骨盤矯正＃トレーニング指導＃猫背矯正＃捻挫＃打撲＃脱臼＃骨折＃背中痛＃反り腰#整体＃産後＃出産＃生理痛＃産後太り＃口コミ＃評判＃坐骨神経痛＃リンパ＃四十肩＃五十肩＃脊柱管狭窄症＃交通事故対応＃冷え性・代謝＃癒し＃眼精疲労＃巻肩#寝違え＃顎関節症＃主婦＃ヘルニア＃自律神経調節＃保谷駅＃骨格矯正＃マッサージ＃手技＃筋力トレーニング＃美容鍼＃小顔矯正＃鍼治療＃美容＃治療＃根本治療＃運動＃EMS＃ヘッドマッサージ＃美容鍼
