保谷駅南口の接骨院•はり灸院BLOG

産後ママに多い骨盤の歪み|東武練馬

こんにちは！

保谷駅南口の接骨院・はり灸院です！

産後に多い骨盤の歪みを放置していませんか？

放置すると体にどのような悪影響を与えるかを解説していきます！！

妊娠・出産で骨盤周りの靭帯が緩み、赤ちゃんが通るために骨盤が大きく開いた状態になります。

産後は少しずつ戻ろうとするのですが・・・

・抱っこや授乳の姿勢

・寝不足で筋力が低下

・片側に体重をかける癖などの影響で、正しい位置に戻りきらず歪みが残りやすい

骨盤の歪みを放置すると・・・

・腰痛・肩こりが続きやすい

・体型が戻りにくい

・お尻や脚のラインに影響する

・尿漏れや恥骨に痛みがでる

・疲れがとれない

改善するには

骨盤＋筋肉の両方をケアすることが大事です！弱ったインナーマッスルを鍛えることもポイントになってきます！

当院の施術＋EMS(電気療法)は相性抜群です！

お身体のお悩み解決でしたら是非一度当院にご相談ください！

お待ちしております！

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