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その肩こり放っておかないでください！|東武練馬
こんにちは！
保谷駅南口の接骨院・はり灸院です。
肩こりにお悩みではないでしょうか？
首や肩の筋肉が緊張し、血行が悪くなることで、痛みや重さ、だるさを感じる状態です。
肩こりの原因や症状をご紹介します！
原因
姿勢の悪さ
長時間同じ姿勢でいることや、猫背などの姿勢は首や肩の筋肉に負担をかけ、肩こりの原因となります.
運動不足
運動不足は筋肉の衰えや血行不良を招き、肩こりを悪化させる可能性があります.
ストレス
ストレスは筋肉を緊張させ、血行を悪くするため、肩こりの原因となります.
冷え性
冷えは血行を悪くし、筋肉を硬くするため、肩こりの原因となります.
その他
加齢、なで肩、合わない寝具、長時間のデスクワークなども肩こりの原因となることがあります.
肩こりの症状
- 首や肩の痛みやこり、重さ、だるさ
- 頭痛、吐き気
- 腕や手の痺れ
- 肩から背中にかけての張り
- 肩甲骨の周辺の痛み
上記の症状が当てはまる方は肩こりの可能性が高いです！
当院では肩こりに対する治療を行っています！
お身体のお悩み解決でしたら是非一度当院にご相談ください！
お待ちしております！
Tel 042-439-8111
〒202-0012
東京都西東京市東町3-13-19
