保谷駅南口の接骨院•はり灸院BLOG

身体のセルフケアしてますか？|東武練馬

こんにちは！

保谷駅南口の接骨院・はり灸院です！

「セルフケア」とは、

身体の健康を保つために、自ら行うケアや対処のことをいいます！

皆さまはお身体の痛みを感じた時に接骨院や病院にて診てもらうことが多いと思います。

痛みを長引かせないためには自宅でのセルフケアがとっても大事なのですが

なかなか面倒くさくて行動に移すのが億劫になってしまいがちですよね・・・

セルフケアのポイントは自分に合った方法を見つけるのが大切です！

毎日少しずつ取り入れると、効果が積み重なります！！

当院では、なかなか積極的にできないセルフケア不足の皆さまのご相談も承っております！

お気軽にお声かけくださいね♪

お身体のお悩み解決でしたら是非一度当院にご相談ください！

お待ちしております！

Tel　042-439-8111

〒202-0012

東京都西東京市東町3-13-19