トレーナー活動

🔥ボールパークトレーナー活動🔥

2018.10.08

10月1日に行われましたボールパークにサポートとして参加させて頂きました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の内容は野球でした。

低学年、高学年ともに股関節を中心としたアップから始まり、
今回は投球に特化した練習を行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

低学年は人数が増え、
集中が続かない子、
コーチの話を聞けない子、
一生懸命になりすぎてしまう子など様々な個性が出て、
一歩間違えると怪我人が続出するような環境でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

対し高学年は、
落ち着きもありそういった心配はありませんでしたが、
能力が伸びる時期もあり意地になって取り組む子もいた為、
投球ホームなど徹底して見ておく必要がありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日が沈むのが早くなり、
ナイターでの練習は視野も変わり怪我に繋がる事と考えられる為、
今後の気を引き締めサポートさせていただきます。

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