トレーナー活動

🔥デルミリオーレクラウド群馬さんトレーナー帯同🔥

2018.12.05

11月29日に行われました、
デルミリオーレクラウド群馬さんの練習に
トレーナーとして帯同させていただきました。

練習前に
過去に捻挫をして違和感が残る選手に対して
テーピングを行わせていただき、
下半身に違和感を感じる選手に対して
手技でのほぐしと、筋肉の調整を行わせていただきました。

練習メニューでは裏にロングボールを蹴る場面が多く
そのせいか運動量もとても多かったので
選手それぞれの足のつき方や走り方の癖、
また空中で競って奪い合う時の流れで
怪我が起きたりしないか気をつけて見させていただきました。

改めて
筋の緩ませ具合や緩ませ方にもいろんな方法があり
様々な好みがあり選手一人一人それぞれ違うこと、
また普段から選手のプレーをみて各選手のそれぞれの癖を見つける観察眼と
それを分かった上で瞬時に施術の流れを考える診立て力の大切さ
この2つを強く実感することができました。

今後もデルミリオーレクラウド群馬の選手の皆さんが
練習、そして本番で最高のプレーができるよう
全力でサポートを行わせていただきます。

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