トレーナー活動

🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈

2019.01.09

1月8日に行われました
みなとラグビースクールのサポートに行かせていただきました。

アジリティは、ダッシュからの切り返しや音への反応など
敏捷性を高めるトレーニングをメインに行い、
スキルでは、ゲームやパス練習を多く取り入れ
声を出しコミュニケーションをとること、
自分から積極的に前に出て行くことを意識しながら練習を行いました。

テーピングが必要な選手にテーピングを行いましたが
練習中大きな怪我をする選手は出ず、無事に終えることができました。

当日は気温が低かったせいかボールをキャッチする時に
弾いてしまう選手やキャッチミスをする選手が多く感じました。
気温が下がってくるにつれて怪我のリスクがいつもより高くなってくるため、
選手一人一人の些細な変化にも
気づけるよう、視野を広げてサポートに取り組ませていただきます。

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