トレーナー活動

🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈

2018.12.30

12月27日に行われました、みなとラグビースクールのサポートをさせていただきました。

練習前と途中にテーピングとケアを行わせて頂きました。

練習中にも大きな怪我はなく、2018年最後の練習を無事に終えることができました。

 

アジリティでは体幹のトレーニングや切り返しを素早く行うことを意識した動き、
練習の後半はミニゲームを行なっていました。

今年度の練習は1月〜3月の残り3ヶ月となりました。
残りの3ヶ月も全力でサポートさせていただきます!

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