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肉離れについて|東武練馬
こんにちは！
東武練馬北口の接骨院・はり灸院です！
急激に気温がだいぶ下がってきましたね。
気温が低下するとケガしやすいリスクが高くなります。
今日はそんな中から肉離れについてご紹介させてください。
肉離れは筋肉が伸ばされた状態で収縮しようとすることで生じることがあり
急な走り出し、突然止まる、突然の切りかえし、ジャンプして着地する
などの動作で起こり筋肉が部分的に断裂するケガの事です。
他にスポーツをしていない時でも繰り返し強い力がかかることなどが原因で肉離れを起こす場合もあります。
下半身の肉離れが多く、断裂部位の痛み、また痛みがある場所を触ってみると
若干のへこみがある場合もあります。
痛みがあるため普段通り歩くことは難しくなるはずです。
痛みがすごく強い、へこみがある、もしくは症状が重いと断裂による変色が
みられる場合がありますが、症状が軽いと足が攣る(つる)ようなこむら返りと似てるいるため
鑑別が大切となります。
鑑別方法としてストレッチをして重症度を調べることが出来ますが
ストレッチをして痛みが出るようであれば大丈夫だろうと見送らず、すぐにお身体を診させてください。
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
〇アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
施術ベットはお客様ごとに次亜塩素酸消毒を実施しております。
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東武練馬北口の接骨院・はり灸院
営業時間 ９：００～２０：００
東京都板橋区徳丸３－１－２２ 朝日ハイツ１０２
TEL：０３－６９１５－７６１１
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