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膝に痛みがある方へ！|東武練馬
こんにちは！
東武練馬北口の接骨院・はり灸院です！
今回は膝の痛みについてお話していきます
皆さんはこんなご経験ないですか？
・歩くときに突然膝が痛くなる
・階段の昇り降りで膝が痛い
・動き出しで膝が痛い
膝関節とは
大腿骨【太ももの骨】と膝蓋骨【膝のお皿】と脛骨【すねの骨】
でこうされており、皆さんの良く知る曲げ伸ばしの運動だけではなく、
実は回旋と言って大腿骨と脛骨の間でねじれる運動があります。
実は歩くだけで体重の約3倍、階段の昇り降りの時には7～8倍の負荷が膝に
かかるといわれています。
ではなぜ膝に痛みが出てくるのか？
それは単に筋肉が硬いだけではなく、体幹や膝の周りを支えてくれる筋力が無い、加齢によって
正常ではない膝の形に変形してきている、、、などが考えられます。
どんな治療が有効的？
東武練馬北口のの接骨院・はり灸院では膝痛の原因に対し根本的にアプローチしていきます。
※根本治療とは？※
硬くなった筋肉をほぐしたり、ストレッチをしていくことはもちろん大切ですが
すぐに元に戻り、根本の改善には至りません。
根本治療とは、その名の通り“痛み”や不調の根本、
すなわち原因に対してアプローチすることです。
その原因を改善していくことで、痛みや不調を繰り返さないようにしていくことができます！
根本治療の１つに”骨格矯正“があります。
骨格矯正とは、お体のバランスを見て“歪み”や可動域に対して改善を促していくものです。
筋肉は骨格についているためバランスを整えるだけで、筋肉にかかる負担を軽減し、
膝痛の症状を抑えることができます。
また、EМSという筋力を鍛える電気治療があります。
筋力といっても体を支えてくれる、インナーマッスルを鍛えます。
膝の痛みにはお腹の周りをコルセットのように覆い、姿勢を維持してくれる筋肉、
歩くときに膝が正常に動き、安定をもたらすお尻のインナーマッスルの力がないことで
発生することが多いです。
～～お客様へのお願い～～
発熱症状のある方について大変恐縮ではございますが、ご来院をお断りさせて頂いております。
皆様のご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
何かわからないことなどございましたら、ご相談などぜひお待ちしています！
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東武練馬北口の接骨院・はり灸院
営業時間 ９：００～２０：００
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