肩こりでお悩みではありませんか？その肩こり、姿勢が原因かもしれません|三軒茶屋

「肩が重い」「首から肩にかけて痛い」「マッサージをしてもすぐに戻ってしまう」など、肩こりでお悩みではありませんか？

肩こりは、単純に肩の筋肉が硬くなっているだけとは限りません。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、猫背などによって姿勢が崩れると、首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こりにつながることがあります。

こんなお悩みはありませんか？

・肩が重く感じる
・首から肩にかけて張っている
・デスクワークをすると肩がつらい
・朝起きると肩や首が痛い
・肩こりから頭痛が起こる
・マッサージをしてもすぐに肩がこる
・猫背や姿勢の悪さが気になる

このようなお悩みがある方は、世田谷区・三軒茶屋にある笑顔道 三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院へご相談ください。

なぜ肩こりが起こるの？

人の頭は約5〜6kgあると言われています。

姿勢が崩れて頭が前に出ると、首や肩の筋肉が頭を支えるために働き続けることになります。

その状態が長く続くと筋肉に負担がかかり、肩の張りや重さ、痛みなどを感じやすくなります。

特に、

猫背・ストレートネック
↓
首や肩への負担が増える
↓
筋肉が緊張する
↓
肩こりを感じる

という状態になっている方は少なくありません。

肩だけを揉んでも繰り返すのはなぜ？

肩こりがあると、肩を揉んだり湿布を貼ったりする方も多いと思います。

もちろん一時的に筋肉の緊張が和らぐことはありますが、姿勢や身体の使い方が変わらなければ、再び肩に負担がかかってしまいます。

そのため、肩こりを繰り返している方は、肩だけではなく首・背中・骨盤など身体全体のバランスを確認することが大切です。

当院の肩こりへのアプローチ

笑顔道 三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院では、肩こりの原因を確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

・肩や首周辺の筋肉をほぐす
・骨盤や背骨のバランスを整える
・猫背などの姿勢を改善する
・必要に応じてEMSでインナーマッスルをトレーニングする

肩こりを一時的に楽にするだけでなく、肩や首に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。

三軒茶屋で肩こりにお悩みなら

肩こりは「よくあること」と我慢してしまいがちですが、繰り返す肩こりには姿勢や生活習慣など、さまざまな原因が関係している場合があります。

「肩こりがなかなか良くならない」
「マッサージをしてもすぐ戻る」
「肩こりと一緒に頭痛や首の痛みもある」

という方は、一度お身体の状態を確認してみませんか？

三軒茶屋で肩こり・首こり・猫背・姿勢改善・骨盤矯正をお探しの方は、笑顔道 三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院へお気軽にご相談ください。

★お問い合わせ、ご予約はこちらから★
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問い合わせフォーム

◆施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

◆アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

◆オゾン発生器の設置

◆施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

※アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

～～お客様へのお願い～～
◆発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

その痛み、ぜひ一度、三軒茶屋にある三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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三軒茶屋で人気NO.1の三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院
住所：東京都世田谷区三軒茶屋1-35-3 プラウトビル1階
電話番号：03-6450-8886
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三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院　院長　蓑和伸一