肉離れ|三軒茶屋

こんにちは！三軒茶屋にある三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院です！

三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院は三軒茶屋駅からは徒歩3分

三軒茶屋栄通り中程、セブンイレブンさんのすぐ近くにあります。

土曜、日曜、祝日も定休日なし！9：00～20：00まで営業しております

運動時に負傷が多くみられます。

負傷時「ボールがぶつかったと思った」「バチンと音がした」と感じる方もいます。

筋肉への負荷をかけすぎずに治さないと「はんこん」ができ、再度肉離れをしたり、違和感が取れない原因になります。

また、負傷前に違和感を感じる事もあります。

アップ不足、また間違ったアップの方法でも起こるため、負傷しないためには適切なアップを行う必要があります。

切り替えし動作時、踏み込み時、突発的な動作時、普段よりも負荷量の強い時、不慣れな練習や理解度の低い練習、久々の運動、予測できない動きやスピードなどの練習は注意が必要です。

疲労度合の増える運動後半、身体が温まっていない運動前半に多く負傷が見られる傾向があります。

負傷後適切な処置がないと悪化します。

歩行しづらくなる、治療期間が長くなる、はんこんが残存する、等。

はんこんを残さない事をまず１番に考えていきます。

はんこんが残ってしまうことで、再負傷の可能性が増加しますし、

はんこんが残ることで感じなくてよかった違和感が続くのも精神的に気持ち良いものではないからです。

ひどいものは整形外科を進めることもありますが、

まずは急性外傷に対する処置として、ギプス、包帯等で圧迫（固定）、アイシング等を行い、

松葉杖の必要のある方は使用して荷重を減らします。

また回復促進のためのキネシオテープ療法が効果的です。

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◆施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

◆アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

◆オゾン発生器の設置

◆施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

※アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

～～お客様へのお願い～～
◆発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

その痛み、ぜひ一度、三軒茶屋にある三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院にご相談ください！
笑顔で過ごせる毎日のため、全力でサポートさせていただきます。
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三軒茶屋で人気NO.1の三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院
住所：東京都世田谷区三軒茶屋1-35-3 プラウトビル1階
電話番号：03-6450-8886
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三軒茶屋栄通りの接骨院・はり灸院　院長　蓑和伸一