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正しい歩き方とは？|東武練馬
こんにちは！
新座駅前の接骨院・はり灸院です！
JR武蔵野線新座駅から徒歩１分！
当院では肩こり・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正・美容矯正や交通事故治療など患者様の症状に合った治療を提供しています。
お身体のお悩みがありましたら、是非一度新座駅前の接骨院・はり灸院までご相談ください！
〒352-0011
埼玉県新座市野火止5-2-35
TEL 048-486-9501
本日は膝の痛みと正しい歩き方についてお話します！
膝の痛みとは、膝関節の痛みです。
この小さな関節を靭帯や筋肉のサポートで歩く時の衝撃を和らげています。
『膝の痛みは年齢のせい？』と悩んでいる方は意外にも多いです。
加齢による骨の新陳代謝の低下や軟骨へのストレスで膝痛が起きてきます。特に脚の内側の筋肉が弱くなってくると、膝関節が不安定になり、膝痛の原因になります。
『膝痛』は整骨院でも施術できます！
膝の痛みが気になった時点で、早めに治療を行う事をおすすめ致します。膝の痛みは放置しておくと下半身太りや股関節、腰の痛み、首・肩こり、頭痛、冷えやむくみ、生理痛、血流が悪くなり免疫が下がるなどを引き起こす可能性があります。
・正しい歩き方を習慣づけましょう！
正しい歩き方をするだけで、膝痛予防に大切なお尻の筋肉と太ももの内側の筋肉が鍛えられます。
年齢のせいではなく、若い人でも歩き方次第でお尻の筋肉が低下しているかたが沢山います。
そこで、当院では弱くなっている筋肉を強くする機械や骨盤を安定させるような矯正を行い、膝への負担を減らすような治療を行っています！！
あなたの膝の痛みは膝だけが原因ではないかもしれません！
膝以外の原因も突き詰めていきましょう！
歩行時、階段の昇り降り、屈伸時、正座、スポーツ時、足を捻ったときなど・・・
痛みが出た際には早めにご相談ください！
膝の痛みが出てしまうと歩くのが辛くなってしまいますよね。
歩かなくなってくると膝の周りやお尻の筋力も落ちてきます。
歩きたいけど膝が痛い、歩かなくなる、この負の連鎖を断ち切りましょう！
また、お子様連れでベビーカーなどでの来院も歓迎しております！
みなさまが安心して来院できる様に院内を清潔に保ってお待ちしております！
当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます。
◇30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
◇予約画面で×の表示の場合でもご予約を承れることがございます。
お気軽にお電話でご相談ください。
皆様のご来院を心からお待ちしております。
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットや枕はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
新座駅前の接骨院・はり灸院 院長 鈴木 日向
