新座駅前の接骨院・はり灸院BLOG

冷えが気になる方へ|東武練馬

こんにちは！

新座駅前の接骨院・はり灸院です！

JR武蔵野線新座駅から徒歩１分！

当院では肩こり・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正・美容矯正や交通事故治療など患者様の症状に合った治療を提供しています。

お身体のお悩みがありましたら、是非一度新座駅前の接骨院・はり灸院までご相談ください！

〒352-0011

埼玉県新座市野火止5-2-35

TEL　048-486-9501

皆さんは手足の冷えは気になりませんか？

冷える原因として、自律神経の乱れや食生活の乱れ、不摂生、ストレスなど・・・

身体が冷えて関節が痛くなる、お腹が痛くなったなどという経験をした人も多いのではないでしょうか。

その他にも肩こりや頭痛、腰痛、不眠、むくみ、疲れやすい、やる気が出ない、肌のくすみやシミ、乾燥など実は冷えによって様々な症状が起きやすくなります。

皆さんの生活習慣でこの中に当てはまるものはありますか？

・朝食を抜くことが多い

・冷たい飲み物や食べ物を年中食べている

・運動不足

・夜更かしや昼夜逆転の生活をしている

・入浴はシャワーのみ

これらは全て、体を冷やします。

朝食を抜くことで体温が上がりにくくなり、身体の機能もうまく働かなくなります。

筋肉不足では熱を生み出すのが難しく、昼夜逆転の生活を送っていると、日内リズムがくずれ体温が上がらない原因に。

強いストレスによって自律神経の働きが乱れると、体温調節がうまくいかなくなり、冷えやすくなります。

加齢によって、誰にでも冷えが起きる可能性があります。

身体、精神の状態を安定させる為にも生活リズムを見直すことも良いと思います。

日常生活においては、適度な運動や湯船に浸かる、重ね着をし身体を冷やさないなどの工夫も大切になってきます。

当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。

上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！

土日祝日も笑顔でお待ちしております！

当院では感染症対策として各設備の消毒を徹底しております！

また、お子様連れでベビーカーなどでの来院も歓迎しております！

みなさまが安心して来院できる様に院内を清潔に保ってお待ちしております！

当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます。
◇30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
◇予約画面で×の表示の場合でもご予約を承れることがございます。
お気軽にお電話でご相談ください。

皆様のご来院を心からお待ちしております。

◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

〇施術ベットや枕はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。

スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。

皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

新座駅前の接骨院・はり灸院　院長　鈴木　日向