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こむらがえりって何？|東武練馬
こんにちは！
新座駅前の接骨院・はり灸院です！
JR武蔵野線新座駅から徒歩１分！
当院では肩こり・腰痛・関節痛・神経痛・姿勢矯正・骨盤矯正・産後矯正・美容矯正や交通事故治療など患者様の症状に合った治療を提供しています。
お身体のお悩みがありましたら、是非一度新座駅前の接骨院・はり灸院までご相談ください！
〒352-0011
埼玉県新座市野火止5-2-35
TEL 048-486-9501
今日はこむら返りについてお話します！
こむら返りとは、足の血液の循環が悪くなることにより老廃物が滞りやすくなり、さらに酸素や栄養が含まれている血液が循環しないことにより筋肉が痙攣、攣った状態になることです。
特に季節の変わり目や雨の日など気圧が変わるタイミングでも攣りやすくなります。
こむら返りは女性が多いのですが、その理由として筋肉量が男性よりも少ないためで、足は筋力で血液の循環をしているため女性は血液の循環不良を起こしやすいのです。
また冷え性とも密接に関わっておりその原因として筋肉が冷えることで本来の機能を果たすことが出来ず血液の循環不良を起こしやすくなります。
こむら返りを放っておくとどうなるのか？
こむら返りを放置すると血液循環がさらに悪化し、人によっては毎晩足を攣ったり、その状態のまま運動などを行うと足が思うように動かず、怪我や障害の原因になることもあります。
さらに慢性的な循環不良はエコノミークラス症候群や肉離れといったことも発展しやすくなります。
解決策として、まずは血液循環の改善が必要になります。
血液循環が悪くなる原因として筋力不足や運動不足、姿勢が悪いことや猫背であるために足に負担がかかりやすい環境、お身体になっているため、それらの改善と治療をしていくことが大切です。
当院では骨盤矯正や猫背解消プログラム、さらにEMSを用いた基礎筋力を向上させるメニューがあります。
姿勢を改善したい方は是非一度、当院へご相談ください！
当院では全員が様々な症状に対応できる国家資格取得者です。
上記以外でも悩み事や困ったことがあれば、お気軽にご相談ください！！
土日祝日も笑顔でお待ちしております！
当院では感染症対策として各設備の消毒を徹底しております！
また、お子様連れでベビーカーなどでの来院も歓迎しております！
みなさまが安心して来院できる様に院内を清潔に保ってお待ちしております！
当院でも患者様のお悩みを少しでも解決できるようにお手伝いさせていただきます。
◇30分以内のご予約はお電話にてのみ承ります。
◇予約画面で×の表示の場合でもご予約を承れることがございます。
お気軽にお電話でご相談ください。
皆様のご来院を心からお待ちしております。
◆新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◆
当院では、下記の対策を実施しております。
○施術者のマスク着用の実施
お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。
○アルコール消毒の実施
施設内にアルコール消毒液を設置しておりますので、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
〇アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。
〇施術ベットや枕はお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。
～～お客様へのお願い～～
○発熱症状のある方について
大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方については、ご来院をお断りさせていただいております。
スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞きづらいなどのご迷惑をお掛けする事があるかと思いますが皆様の安全を第一に考え安心して施術を受けて頂ける環境作りに努力して参ります。
皆さまのご理解とご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。
新座駅前の接骨院・はり灸院 院長 鈴木 日向
