ストレッチしてますか？|大島

大島地域の皆さんもそうでない皆さんもこんにちは！

みのる整骨院です！

本日は腰痛でお悩みの方へ向けてのお話です。

現代人の約6割以上の方が悩まされているという腰痛。

そもそも腰痛が起こる原因の8割は整形外科的には原因不明と言われております。

これだけ医学が発展している現代でも8割原因不明とは恐ろしいですよね….

しかし私たちが多くの患者様を日々見させて頂いて感じるのはやはり主な原因のほとんどが骨盤の歪みや姿勢不良から来る筋肉の硬さ、運動不足や過度な負担による筋疲労です。

もちろん、それだけじゃない方もいらっしゃいます。

今回、お伝えするストレッチは腰痛や姿勢にもすごく影響するのに意外にもやっている人が少ない部位、、、、そう【お尻】です。

お尻のストレッチをすることで腰痛の改善や姿勢の改善に繋がりますよ!!

ストレッチがしりたい！という方はみのる整骨院にご相談下さい(^^)/

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みのる整骨院では衛星管理に何よりも気を使っております。

毎施術ごと、お会計毎の手指消毒はもちろん

定時毎に消毒やうがい、通勤時、診療中のマスクの着用

朝、昼、夜の検温

患者様へも検温、消毒やこちらで用意したマスクの着用協力

いま、話題の次亜塩素酸水使用の加湿器

オゾン発生装置の設置

ベッドや治療機器も毎回消毒しております。

笑顔道みのる整骨院

〒136-0072

江東区大島5-47-5-102

営業時間(予約優先制)

月曜～土曜･祝日

10:00~21:00

日曜

9:00~18:00

電話番号

【03-3683-3221】

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