【日焼け】紫外線　ビタミンⅮ｜保土ヶ谷区洪福寺松原|洪福寺松原

こんにちは！ 松原商店街にある洪福寺松原の接骨院・はり灸院です。！！

日差しが強く暑い日が続いており、日焼けなども気になると思います！

実際日焼けとは、肌が火傷している状態を言います。 過度な日焼けはシミやそばかす、白内障、皮膚がんなど身体に対してのトラブル

免疫機能の低下などもあり、身体にとってはリスクもありますが逆にメリットもあります！

ビタミンDを生成できるや精神的なリラックスに繋がる事です！ ビタミンDは骨の健康を保つと共に強度や健康状態の維持にも

関与します！！ 朝の日光浴や散歩など適度に日に当たる事で得られるメリットもあるのです！

正しい日焼け対策をしながら健康な毎日を過ごしましょう！！ お身体のお悩みございましたらぜひ当院にお任せください！！