【季節の変わり目】風邪　自律神経｜保土ヶ谷区　洪福寺松原|洪福寺松原

こんにちは！ 松原商店街にある洪福寺松原の接骨院・はり灸院です。

三連休も終わり通常通り、お仕事や学校に行かれる方が多いのではないでしょうか！

暑い日が続いていましたが、気づけ肌寒い日が続き秋を感じますね！

寒暖差がかなり激しいと体調を崩しやすくなってしまいます。

果たしてそれはなぜなのか見ていきましょう！

身体には自律神経というものがあり、心拍数や脈拍、血圧、消化機能など生命維持に対して必要不可欠な機能の管理をしており、様々な原

因により自律神経の調節に乱れが出てしまいます。

身体が気温の変化についていけずに自律神経が乱れてしまいくしゃみや咳、鼻水、鼻づまりなどの風邪のような症状が出てしまいます。

服装で調節し天気予報をしっかりとチェックし体調管理を気をつけ、しっかりと３食食べ早寝早起きし、こまめな運動を行うようにしましょう！

お身体のお悩みある方お気軽にご相談ください！

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松原商店街にある街の健康お守り隊

洪福寺松原の接骨院・はり灸院
住所：横浜市保土ヶ谷区宮田町1-5-7

電話番号：042-468-3398
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