【偏平足】土踏まず　体重増加｜保土ヶ谷区　洪福寺松原|洪福寺松原

こんにちは！

松原商店街にある洪福寺松原の接骨院・はり灸院です。

皆さんは自分の足の形を気にした事はあるでしょうか？？

土踏まずの窪みが無くフラットの足を『偏平足』と言います！

偏平足になる原因は様々ですが、加齢や体重の増加、立ち仕事がメインの方など他にも様々です。

脚には３つのアーチがありそれぞれに役割はあり、足が地面に接地した時に衝撃を吸収しす作用や歩行時の筋肉の動きを円滑にし、身体をしっかりと支えたりと人体にとってはとても重要な役割を担っています！

足のアーチが低下や消失することにより、足の疲れがたまり疲れは取れづらく、バランスや姿勢が崩れてしまい転びやすくなった結果怪我に繋がってしまう事もあります。

また、変形性関節症の原因にもなると言われています。

偏平足の改善には、足底板やインソールなどの使用や足底の筋肉を鍛える他に足への負担の少ない靴を着用したりなどがあります！

お身体のお悩みございましたらお気軽にご相談ください！

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松原商店街にある街の健康お守り隊

洪福寺松原の接骨院・はり灸院
住所：横浜市保土ヶ谷区宮田町1-5-7

電話番号：042-468-3398
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