【テーピング】足首　捻挫｜保土ヶ谷区洪福寺松原|洪福寺松原

こんにちは！ 松原商店街にある洪福寺松原の接骨院・はり灸院です！

怪我や捻挫をした際にテーピングを使用して固定をしたことがある方も多いと思います！

テーピングの目的は怪我の予防や再発防止、応急処置、プレー中の疼痛抑制など 多岐に渡ります。

しかしただ巻くだけではテーピング本来の効果は得られません。 強く巻きすぎても神経や血管を圧迫してしまったり、水ぶくれや骨を圧迫してしまい痛みに繋がってしまいます。

しかし弱く巻きすぎても固定力が無くただ貼っている状態になってしまい固定力 が得られません。

正しい巻き方適度な圧迫など注意が必要です！

当院、中学生まで無料でテーピング貼る事が出来ます！ 怪我やお身体で不安な点がございましたらお気軽にご相談ください！

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松原商店街にある街の健康お守り隊

洪福寺松原の接骨院・はり灸院
住所：横浜市保土ヶ谷区宮田町1-5-7

電話番号：042-468-3398
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