【打撲】ケガ　対処法　｜保土ヶ谷区洪福寺松原|洪福寺松原|洪福寺松原|洪福寺松原

こんにちは。洪福寺松原の接骨院・はり灸院です。

本日は【打撲】についてご紹介していきます。

＊打撲とは

転倒や、衝突などによって身体を強くぶつけた際に起こる怪我で、皮膚の表面には大きな傷がなくても、内部の筋肉や血管が損傷している状態を指します。日常生活やスポーツ中など、さまざまな場面で起こりやすい外傷の一つです。

＊症状

主な症状としては、痛み・腫れ・内出血(青あざ)などがあり、押したときの痛みや動かした時の違和感が出ることもあります。軽度であれば数日から1～2週間ほどで自然に改善していく事が多いですが、強く打った場合は深部の筋肉や組織に影響が出ていることもあります。

＊処置

受傷直後は「安静・冷却・圧迫・挙上」といった基本処置(rice処置)が大切です。特に最初の数日は無理に動かさず、炎症を抑える事を優先しましょう。その後、少しずつ動かしていく事で、回復を早めることが出来ます。

＊注意点

痛みが強い場合や腫れが引かない場合、関節の動きに制限などがある場合などは、ほかの怪我(骨折や靭帯損傷など)の可能性があるため注意が必要です。接骨院では状態をしっかり評価し、電気療法や手技療法を組み合わせて、早期回復と再発予防をサポートいたします。

気になる症状がある場合は、お気軽にご相談ください。

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洪福寺松原の接骨院・はり灸院
住所：横浜市保土ヶ谷区宮田町1-5-7

電話番号：042-468-3398
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