足の裏痛みについて|喜多見

こんにちは！喜多見駅の接骨院・はり灸院です！！

今回は、足裏の痛みについてです

足裏の痛みの種類について

・足底腱膜炎

一番代表的なのは、足底腱膜炎と呼ばれる痛みです。これは全年齢で見られスポーツや加齢によっても起こりやすい痛みです。

・シーバー病

踵の成長痛の一種です。成長期にあるお子さんで、走るスポーツを頻繁にする場合に起こることがあります。

・有痛性外脛骨

土踏まずの周りにできた過剰骨（余計な骨）の周りに痛みを感じます。スポーツによる炎症が原因のことが多いです。扁平足の原因になることがあります。

原因と症状

・足底腱膜炎

足底腱膜は立ったり、歩いたり、走ったりする際に大切な役割を果たします。また足の縦アーチを保持する役割も担っています。

踵の骨につく部分（付着部）には、歩いたり、走ったりする際、着地時の荷重による衝撃（圧迫力）や牽引力（引っ張る力）などの強いストレスがかかります。そのため、長時間の立ち仕事や歩行、体重増加、靴の不適合、スポーツによる使いすぎなどが主な原因とされています。

その付着部に繰り返しストレスがかかることにより発症します。もちろん加齢による足底腱膜自体の変性（老化）も関係しています。

・シーバー病

特に１０歳前後の成長期の小学校高学年の男の子に多い病気で、歩いたり、ジャンプしたりした時に足のかかとの部分の痛みを強く感じます。
運動会やクラブ活動の練習、遠足で長い距離を歩いたといったことが、痛みのきっかけになることがあります。両足の痛みを訴えることもあります。

・有痛性外脛骨

主に中足部（土踏まずのすぐ上の部分）に痛みが現れます。この痛みは主にスポーツなどの活動中、またはその直後に感じられます。特に、中足部に外脛骨の隆起が見られる場合、運動中にこの部分や土踏まずの痛みが増強することが多くなります。

治療

足裏の痛みに対して当院では、電気療法で炎症を抑える治療や足底の筋の硬さが原因で足のアーチが崩れ痛みに繋がったりする為筋の硬さに対してマッサージを行ったり、足底に対して負担となる歩き方に対してトレーニングや矯正治療なども行っております。

上記の内容以外でもお身体のお悩みがございましたらご相談お待ちしております。

当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施

お客様及びスタッフの健康と安全確保を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいたております。

○施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

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土日祝日も笑顔でお待ちしております😌✨

🏠東京都世田谷区喜多見8丁目16-10

喜多見駅接骨院はり灸院

院長須藤