月経不順とは|吉祥寺

こんにちは！

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院です

吉祥寺駅から徒歩３分のところにある接骨院・はり灸院です♪

今回は月経不順についてお話をします。

月経は、早くて小学校低学年、高校入学時など月経が始まる時期は人によって異なります。身長や体重などの成長スピードもバラバラのように、月経に関しても同様です。また、出血量や痛みの度合いなども異なります。出血量が多く、痛みが少ない日があれば、出血量が少なくても立っていられないほど痛みが強いこともあります。個人で見ても症状の度合いは異なるため、理解してもらえないことも少なくはないため、相談しずらい内容でもあるかと思います。

月経とは、通常、約１ヶ月の間隔で、限られた日数で自然に止まる子宮内膜からの周期的出血のことです。細かくお話すると、使わなかった子宮内膜が剥がれて血液とともに身体の外へ出ることです。この時に生じる痛みを生理痛と呼ばれます。また、生理痛の他にも腰痛や眠気、イライラしやすいなどの症状が出現します。

本題の月経不順ですが、これらが引き起こってしまう原因として多くは急激なダイエットや身体的・精神的なストレス、ホルモンバランスの乱れによるものが原因とされています。スポーツ選手にも月経不順になる方は多く、過度なトレーニングや食事制限などによるものが多く、運動量に見合ったエネルギーを食事から摂取できていないことが原因になることが多いです。

月経不順の基準として、３か月以上月経が来ないことを無月経、月経周期が３９日以上９０日以内が続くと稀発月経、２４日以内を頻発月経と言います。スマホのアプリでも、ご自身の周期を確認しながら、異変を感じたらすぐに産婦人科へ受診することをおすすめします。

月経不順の原因の一つとして、ストレスなどが原因になる自律神経の乱れが考えられます。自律神経の乱れはイライラしやすいや不安に思うことが多いなどがあり、そのような気持ちの面が下がってしまうことによって月経が遅れたり、早く来すぎることが多くなります。

その気持ちを落ち着かせる（自立神経）を整えることは、日常的にもとても重要なことであると思います。当院では、鍼治療によってアプローチをすることができるので、お困りの方は当院までご相談ください。

♢コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◇

当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施

患者様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について

大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方につきましてはご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞こえにくいなどご迷惑をおかけすることがあるかと思いますが皆様の安全を第一に考え、安心して施術を受けていただける環境作りに努めて参ります。

吉祥寺駅西口の接骨院･はり灸院

住所:東京都武蔵野市御殿山1-1-13クリスタルパークビル1F

TEL:0422-29-6350

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院　院長　粶　寛介