頭痛の原因って？|吉祥寺

こんにちは！

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院です

吉祥寺駅から徒歩３分のところにある接骨院・はり灸院です♪

季節の変わり目や天候の変化によって出てくる【頭痛】人によっては、関係なく常に起こしている方も多いと思います。

頭痛になるメカニズムってご存じですか？

頭痛のメカニズムは、頭の内と外の血管や頭につながる神経の圧迫や炎症などの刺激を受けたり、頭や頸、背中の筋肉はつながっているて、伸び縮みすることでそれぞれの部位で痛みの刺激を受け取る部分が反応して発生します。 血管で起こった痛みは広い部分に伝わり、頭皮や頭の骨を取り巻く部分に刺激が起こったときはその部分が痛みます。

頭痛には【一次性頭痛】と【二次性頭痛】があります。

一次性は日頃のストレスや生活習慣の乱れ、猫背などの不良姿勢など何気なく行っていることが要因となり、原因がはっきりしないものになります。それに対して、二次性は病気が原因で引き起される頭痛になります。いつもと痛みが違ったり、悪化する、めまい吐き気を伴うなどの場合はかなり重篤な病気につながっていることが多く、専門医への受診をお勧めします。

また一次性頭痛には種類があり、【片頭痛】【緊張性頭痛】【群発性頭痛】に分けられます。

【片頭痛】は、20～40歳代の女性に多く、頭の片側（または両側）が脈打つようにズキズキと痛む頭痛です。吐き気、嘔吐を伴うことがあり、光・音に敏感になるなどの症状があります。痛みは強く、4～72時間ほど持続し、体を動かしたり入浴したりすると悪化するのが特徴です。原因はまだはっきりしていませんが、何らかの刺激が三叉神経（脳から直接出ている神経）の刺激につながることがあり、連鎖反応的に血管の拡張や炎症が発生していくからと考えられます。また起こる前には、目の前がチカチカする、目が回るなどの前兆が現れることがあります。

【緊張性頭痛】は一次性頭痛のなかで最も多い頭痛になります。後頭部、こめかみ、額を中心に頭重感や圧迫感または締めつけられるような痛みがジワジワと発生し、しばらく続きます。光か音のどちらかに過敏になる人もいますが、片頭痛のように吐き気や嘔吐が発生することはなく、頭、首、肩の筋肉の緊張によって血行が悪くなることとされていますが、ストレスなどの神経的な緊張が引き金となることもあると考えられています。

【群発性頭痛】は20～40歳の男性に多い傾向にあり、左右どちらかの目の周囲からこめかみのあたり（前頭部～側頭部）にかけての激しい痛みと、痛むほうの目の充血、涙、鼻水、鼻づまり、まぶたの下垂などといった症状を伴うのが特徴で、痛み発作は1日に2～8回繰り返され、数日～3ヵ月ほどの間、集中して続きます（群発期）。頭痛が起こらない時期を経て、また群発期がやってくる場合（反復性群発頭痛）や、群発期が年中続く場合（慢性群発頭痛）と続きます。また睡眠中に起こることが多く、激痛で目が覚めることがあります。

ひどくなる前にしっかりと予防することが大切になります。一次性頭痛だと種類によっては改善したり悪化する可能性もあるため注意が必要です。一番は生活習慣の改善をすることが大切です。飲酒を控える、睡眠時間の確保、ストレス発散などみじかなところから改善していけるといいですね◎

当院では頭痛を緩和する施術を行っております。かっさプレートを用いた【ヘッドマッサージ】は頭の筋肉をほぐす施術になります。そうすることで、頭痛の緩和のほかに眼精疲労や自律神経の改善、頸肩こりの改善に効果があります。

お身体にお悩みの際はぜひ一度、吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院にご相談ください♪

◇新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◇

当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施

患者様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について

大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方につきましてはご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞こえにくいなどご迷惑をおかけすることがあるかと思いますが皆様の安全を第一に考え、安心して施術を受けていただける環境作りに努めて参ります。

吉祥寺駅西口の接骨院･はり灸院

住所:東京都武蔵野市御殿山1-1-13クリスタルパークビル1F

TEL:0422-29-6350

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院　院長　金城　大二朗