立ちくらみについて|吉祥寺

こんにちは！

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院です

吉祥寺駅から徒歩３分のところにある接骨院・はり灸院です♪

朝の起き上がる時やしゃがんで立ち上がる時にふらつき、めまいを起こしやすい・・・

もしかしたら血流不足もしくは、平衡感覚の機能が低下していることからくる『立ちくらみ』の可能性があります！

立ちくらみとは立ち上がった時に、数秒から数分程度、ふらつきやクラッとしたり、フワフワする浮遊感などが起こることをいいます。頭からスーッと血の気が引くような感覚や、気が遠くなるような感覚など、人によって感じ方は様々です。

立ちくらみを引き起こす原因として二つあります。

１　血流低下

立ち上がると、重力によって下半身に血液が集まり自律神経の働きによって、下半身の血液を心臓に戻して血圧を保ち、上半身や脳への血流が促されてるような仕組みになっています。しかし、日常生活での疲労やストレスなど、脱水症状を起こしている時に自律神経の働きが低下すると、血圧を維持しにくくなり、心臓から脳へ送り出される血液の量が減少します。このようにして、脳に血流低下が生じると、立ちくらみが起こりやすくなるといわれています。

特に食事中や食後、入浴後、デスクワークなどで長時間座ったままの時は血流は心臓より低い位置に集まりやすい状態になるため要注意です！

２　耳石器の異常によるもの

耳石器(じせきき)とは耳の中にある『内耳』というところに存在しています。これは、重力や身体の方向、動きを感知することによって耳石が動き、身体全体のバランスを保っています。この耳石器に何らかの異常が生じると、立ち上がった時に上下方向の感覚が変調をきたし、立ちくらみが起こりやすくなります。また、頭を動かした時などにぐるぐる回るような回転性のめまいを起こす「良性発作性頭位めまい症」や日常生活に支障をきたすほどの回転性めまいを繰り返し起こす「メニエール病」などの耳の病気が原因になります。

そうならないために、日常生活で気を付ける必要があります。

例えば、座っている状態から急に立ち上がったり頭を上下にして立つなどをしないようにする、長時間座る姿勢を続けないように一時間に一回は席を立つなどの工夫をすることで、立ちくらみを最小限に防ぐことが可能になります！

しかし、立ちくらみの中でも大きな病気かくるものや起立性低血圧などの可能性をありますので、頻繁に起こす場合は専門医への受診をお勧めします。

当院では、お身体のお悩みに合わせた施術を提案させていただいております。肩こりや腰痛、骨盤の歪みなど些細なことでもかまいません！また、美容に関するお悩みのご相談も承っております。頭痛や眼精疲労、肌荒れなどもぜひ一度、吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院にご相談ください♪

◇新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◇

当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施

患者様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について

大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方につきましてはご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞こえにくいなどご迷惑をおかけすることがあるかと思いますが皆様の安全を第一に考え、安心して施術を受けていただける環境作りに努めて参ります。

吉祥寺駅西口の接骨院･はり灸院

住所:東京都武蔵野市御殿山1-1-13クリスタルパークビル1F

TEL:0422-29-6350

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院　院長　金城　大二朗