筋肉痛について|吉祥寺

こんにちは！

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院です

吉祥寺駅から徒歩３分のところにある接骨院・はり灸院です♪

今回は筋肉痛についてをお話します。正式名称がり、筋・筋膜性疼痛症候群といいます。名称通り、筋肉に痛みが出るものになります。

誰もが経験したことのある筋肉痛ですが、筋肉痛とは、一般には筋肉を過剰に使用したことによる痛みといわれています。普段、運動習慣がない方や運動習慣があってもいつもとは違う筋肉を使用するなど、つまり、慣れない動きとプラスで筋肉に負荷をかけることによって引き起ることが多いです。

筋肉痛の原因として、ホルモンが関係してきています。女性に関しては、PMSも症状として筋肉痛のような感覚が引き起ります。これは、ホルモンの変化によって筋肉の緊張によって、普段と比べて靭帯や筋肉に負担がかかりやすくなることもあります。また、この痛みを感じやすい理由としてはメンタル面やストレスによって痛みに敏感になりやすいです。

筋肉痛になった際の応急処置として、痛みが強くひどい場合は患部を冷やしたり、休めることをおすすめします。痛みが強くない場合に、患部を冷やしてしまうと、筋肉の中に通る血管が収縮する可能性があります。なので、その際は温めることで、体内の血流が良くなることで痛みの軽減に繋げましょう。

当院では、急な筋肉痛にも治療をすることが可能です。ほぐえう治療から鍼治療まで、様々な治療のメニューがありますので、一人ひとりの患者様にあった治療をご提案させていただきます。

お身体のお悩みがありましたら、当院までご相談ください♪

◇新型コロナウイルス・インフルエンザの予防対策について◇

当院では、下記の対策を実施しております。

○施術者のマスク着用の実施

患者様及びスタッフの健康と安全を考慮し、施設内ではマスクを着用させていただいております。

○アルコール消毒の実施

施設内にアルコール消毒液を設置しておりますのでご協力のほどよろしくお願い致します。

アルコールで痒みや皮膚が赤くなってしまう方はスタッフにお声掛けください。

施術ベットはお客様ごとにアルコール消毒を実施しております。

～～お客様へのお願い～～

〇発熱症状のある方について

大変恐縮ではございますが、発熱症状のある方につきましてはご来院をお断りさせていただいております。

〇スタッフのマスク着用の際に表情が分かりにくい、声が聞こえにくいなどご迷惑をおかけすることがあるかと思いますが皆様の安全を第一に考え、安心して施術を受けていただける環境作りに努めて参ります。

吉祥寺駅西口の接骨院･はり灸院

住所:東京都武蔵野市御殿山1-1-13クリスタルパークビル1F

TEL:0422-29-6350

吉祥寺駅西口の接骨院・はり灸院　院長　金城　大二朗